반응형 비트삶은물활용1 비트 먹는법, 삶는법 삶은 물 이렇게 활용하세요 비트 삶는법, 삶은물 버리지 말고 활용하세요 삶은 물 활용해도 된다고 이유식 책에도 나왔다니 써도 되는 거겠죠~~ 비트는 피클 담가서만 먹어봤는데 샐러드로 그냥 잘라서 먹으려니 왠지 거부감 들더라구요 피클 담그면 이쁜 이 색깔이 그냥 먹을 때는 거부감 든다는 ㅠㅠ 그래서 비트 삶는법 검색해서 삶아서 먹으려고 하니 통째로 1시간 정도 팔팔 삶아야 한다고 하더라구요 그래서 그건 포기 하고 껍질까서 압력솥에 익혀서 먹었어요 제가 먹을게 아니고 울 돌쟁이 아가 먹일거라서 푹 익힐거였거든요 비트 속의 영양소가 , 아니 다른 채소도 마찬가지겠지만 열에 좀 약하겠지만 그래도 익혀먹어야하니... 압력솥에 깍둑썰기로 잘라서 넣고 물 살짝 자작하게 넣은 후 압력솥에 10분정도 약한불로 익혀줬어요 작게 잘라서 금방 익더라구.. 2018. 7. 10. 이전 1 다음 반응형
