반응형 황태콩나물이유식1 황태 이유식으로 건강 챙기기 황태 이유식으로 울 아들 건강식 만들었어요 황태는 명태를 추운 겨울날 바닷바람으로 얼고 녹기를 반복해서 만들어진거죠~ 명태가 황태가 되면 단백질의 양이 2배 이상 늘어나서 고단백 식품이 된다고 해요 ! 게다가 황태는 저지방에 콜레스테롤도 거의 없어 아주 영양가 높은 식품이랍니다 나이드신 분들에게도 좋고, 성장기 아이들에게도 참 좋대요 그래서 황태 이유식을 만들어봤답니다 황태 언제부터 먹어도 되나 알아보니 7개월 때부터 먹을 수 있다고 하네요!! 황태 이유식을 할 때 가장 주의해야할 점은 황태 가시인데요 뭐, 가시는 모든 생선 이유식을 할 때 조심해야 하는 거죠! 그래서 저는 황태 손질할 자신이 없어서 그나마 손질이 된 황태채로 이유식 만들기에 도전했답니다 황태는 누런빛을 띄는게 좋다고 해요 저는 생협에서.. 2018. 3. 26. 이전 1 다음 반응형
